Описание
Это 100% чистый креатин моногидрат. Весьма проработанный, креатин моногидрат поддерживает мышечную силу, объем и размер в сочетании с высокими интенсивными тренировками.
Рекомендации по применению:
Наиболее эффективным методом употребления является так называемая недельная загрузка креатином — 20-30 г/день, разделенные на 4-6 приемов после еды. Поддерживающая доза после загрузки может быть снижена до 5 г/день. Рекомендуемая порция 5 г . Запивать лучше соком, компотом, водой с мёдом и т.д.
Отзывы
Оставить отзыв
Загрузка отзывов...