Описание
Лен – одна из первых культур, которые начал выращивать человек. Полезные свойства льна определяют три ключевых элемента – омега-3, лигнаны и клетчатка. Жирные кислоты омега-3, содержание которых во льне в 3 раза выше, чем рыбьем жире, снижают риск развития болезни Альцгеймера. Высокое содержание этого элемента способствует снижению уровня холестерина, улучшению состояния костей, суставов, оздоровлению кожи и повышению иммунитета. Благодаря омега-3 лен защищает нервные клетки мозга от разрушения и помогает предотвратить развитие онкозаболеваний. Лен занимает первое место по содержанию фитогормона лигнана, который также используется для лечения онкозаболеваний, а кроме того, является мощным антиоксидантом. Растительная клетчатка помогает вывести из организма шлаки, накопившиеся в процессе жизнедеятельности, так как является превосходным природным абсорбентом. Лен — отличный помощник в борьбе с депрессией благодаря содержащейся в нем докозагексагеновой кислоте, улучшающей настроение и работу мозга. Кроме того, лен является богатейшим источником растительных фитоэстрогенов, что делает его незаменимым для женского здоровья.
Урбеч из семян темного льна полезен для:
- Нервной системы
- Пищеварительной системы
- Сердечно-сосудистой системы
- Укрепления иммунитета
- Снижения холестерина в крови
- Женского здоровья
- Профилактики онкологических заболеваний
Упаковка: 310 г.
ПИЩЕВАЯ И ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность 270 ккал, жиры 41 г., белки 21 г., углеводы 6 г.
Содержит в 100 г.
Витамины: В1-1.6мг, В2-0.2мг, B4-78,7мг, В5-0.9мг, В6-0.5мг, В9-87мкг, РР-8мг, Е-0.31мг, С-0.6мг, К-4.3мкг
Макро-и микроэлементы: кальций-255мг, магний-392мг, фосфор-642мг, калий-813мг, натрий-30мг, медь-1.2мг, марганец-2.5мг, железо-5.8мг, цинк-4.4мг, селен-25.4мкг