Комплекс для приема во время и после тренировок
- BCAA в соотношении 2:1:1 в основе
- 7 грамма BCAA в каждой порции
- С глютамином, цитруллином, таурином
- С электролитной смесью и экстрактом кокосовой воды
- Для продуктивного восстановления
- Для надлежащей гидратации
- Для мышечного роста и борьбы с катаболизмом
Особенности состава и для чего нужен Train BCAAs?
Комплекс Train BCAAs от Rule One предназначен для приема во время тренировок и сразу после них. Формула комплекса включает соединения, которые способствуют гидратации организма и его продуктивному восстановлению после физических нагрузок. В его составе нет никаких стимуляторов, поэтому такой комплекс можно использовать в любое время дня, в том числе вечером.
В основе Train BCAAs содержатся аминокислоты с разветвленными боковыми цепочками, или BCAA, в соотношении 2:1:1 (лейцин/изолейцин/валин). Порция лейцина в 2 раза больше, чем изолейцина и валина. В количественном соотношении она равна 3,5 г. Изолейцина и валина по 1,75 г соответственно. Какую задачу выполняют BCAA в нашем теле? В первую очередь речь идет об обеспечении мышц «строительным материалом» для роста, предупреждения катаболизма и продуктивного восстановления. К тому же BCAA могут тратиться на энергетические потребности организма, в случае если такая необходимость появляется.
Усиливает положительное влияние BCAA на организм глютамин. Данная аминокислота обладает сильными антикатаболическими свойствами и предупреждает разрушение мышц. Помимо этого, глютамин активно включается в послетренировочное восстановление организма.
Цитруллин малат способствует повышению выносливости организма. За счет чего это возможно? Попадая внутрь организма, цитруллин запускает производство аргинина. Данная аминокислота в свою очередь подстегивает образование оксида азота – соединения, которое расслабляет кровеносные сосуды. По таким сосудам кровь течет быстрее и доставляет к каждой клетке больше питательных веществ. Это положительно влияет на многие процессы внутри нашего тела. Улучшается его выносливость и общая производительность, создаются более благоприятные условия для мышечного роста и восстановления.
Для поддержания надлежащего уровня гидратации в условиях напряженных тренировок формула Train BCAAs обогащена электролитной смесью и экстрактом кокосовой воды. Сообща они сохраняют нормальный водно-солевой баланс в теле и тем самым заботятся о его высокой работоспособности.
Рекомендации по применению и как принимать Rule One Train BCAAs:
Для получения одной порции смешать 1 мерную ложку комплекса (15 г) с 300-360 мл холодной воды. Пить по 1-й порции готового коктейля во время или после тренировок.